{"id":641,"date":"2025-05-28T13:19:51","date_gmt":"2025-05-28T11:19:51","guid":{"rendered":"http:\/\/laurencelaluque.fr\/?page_id=641"},"modified":"2026-06-24T11:35:40","modified_gmt":"2026-06-24T09:35:40","slug":"ifs-emotions-bordeaux","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/laurencelaluque.fr\/","title":{"rendered":"Laurence Laluque"},"content":{"rendered":"\t\t
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Cheminer en douceur vers soi<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Th\u00e9rapeute IFS \u00e0 Bordeaux ou \u00e0 distance, je vous accueille dans un espace d’exploration int\u00e9rieure o\u00f9 vous pouvez vous reconnecter \u00e0 vous m\u00eame, accueillir vos \u00e9motions avec bienveillance, et avancer votre rythme vers plus de paix et de clart\u00e9.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPrendre rendez-vous<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Mon approche<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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J\u2019ouvre un espace dans lequel chacun peut venir se d\u00e9poser en confiance.<\/p>

Un espace d\u2019accompagnement \u00e9motionnel \u00e0 Bordeaux<\/b>, o\u00f9 l\u2019on se sent libre d\u2019\u00eatre pleinement soi, sans avoir \u00e0 se cacher, sans peur d\u2019\u00eatre jug\u00e9.<\/p>

Th\u00e9rapeute IFS<\/b>, je crois profond\u00e9ment que tout en nous a sa raison d\u2019\u00eatre, que rien n\u2019est honteux, ni \u00e0 \u00e9liminer. Seulement \u00e0 comprendre, \u00e0 accueillir, \u00e0 aimer.<\/p>

J\u2019accompagne celles et ceux qui souhaitent cheminer vers eux-m\u00eames<\/b>, pas \u00e0 pas, avec l\u2019approche Internal Family Systems (IFS)<\/b>, pour retrouver cette version d\u2019eux-m\u00eames qu\u2019ils ont toujours pressentie, mais qu\u2019ils n\u2019osaient ou ne pouvaient pas encore incarner.<\/p>

Dans cet espace d\u2019exploration de soi en douceur<\/b>, vous n\u2019\u00eates pas seul : vous \u00eates guid\u00e9, soutenu, respect\u00e9.<\/p>

Vous cheminez \u00e0 votre rythme, \u00e0 votre fa\u00e7on.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Qu'est ce que l'IFS?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L\u2019IFS, ou Internal Family<\/a> Systems, est une approche th\u00e9rapeutique douce et profond\u00e9ment respectueuse de ce que chacun porte en soi.<\/p>

Elle part du principe que nous sommes tous compos\u00e9s de diff\u00e9rentes facettes int\u00e9rieures, des \u201cparts\u201d, qui ont chacune leur r\u00f4le, leur histoire, leur voix.<\/p>

Certaines de ces parts prot\u00e8gent, d\u2019autres portent des blessures, et toutes cherchent simplement \u00e0 \u00eatre entendues.<\/p>

Plut\u00f4t que de les combattre ou de les juger, l\u2019IFS propose d\u2019entrer en relation avec elles, avec curiosit\u00e9, respect et bienveillance.<\/p>

C\u2019est une voie d\u2019exploration int\u00e9rieure qui permet de mieux se comprendre, d\u2019apaiser ses conflits internes, et de retrouver un sentiment d\u2019unit\u00e9, de clart\u00e9, et d\u2019apaisement profond.<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Ce que cette d\u00e9marche peut vous apporter<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Au fil des s\u00e9ances, il devient possible de :<\/p>

– mieux comprendre vos r\u00e9actions et vos \u00e9motions,<\/p>

– sortir de certains sch\u00e9mas qui se r\u00e9p\u00e8tent,<\/p>

– apaiser l’anxi\u00e9t\u00e9, le stress ou les conflits int\u00e9rieurs,<\/p>

– d\u00e9velopper une relation plus douce avec vous-m\u00eame,<\/strong><\/p>

– retrouver davantage de confiance et de libert\u00e9 dans vos choix<\/strong>,<\/p>

– avancer \u00e0 votre rythme vers une vie plus align\u00e9e avec ce qui est important pour vous.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Qui suis-je ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Je m\u2019appelle Laurence Laluque<\/strong>, et ce que je propose aujourd\u2019hui est n\u00e9 d\u2019un long chemin int\u00e9rieur.<\/p>

Un chemin de compr\u00e9hension, de reliance, de reconnexion.<\/p>

Form\u00e9e \u00e0 l\u2019approche IFS (Internal Family Systems)<\/a>, j\u2019ai trouv\u00e9 dans cette m\u00e9thode une mani\u00e8re juste et douce d\u2019entrer en lien avec ce que nous portons.<\/p>

J\u2019ai \u00e9galement travers\u00e9 moi-m\u00eame de nombreux questionnements, des \u00e9tats int\u00e9rieurs complexes, et l\u2019envie profonde de rencontrer ce qui, en moi, avait besoin d\u2019amour, de soutien, d’accueil, d\u2019\u00e9coute.<\/p>

Aujourd\u2019hui, je propose un accompagnement o\u00f9 rien n\u2019est \u00e0 forcer, o\u00f9 tout peut \u00eatre accueilli<\/strong>, dans le respect du rythme de chacun\u00b7e.<\/p>

Je crois profond\u00e9ment en la capacit\u00e9 de chacun \u00e0 se retrouver, \u00e0 se r\u00e9parer, \u00e0 s\u2019aimer.<\/strong> Et je me tiens simplement l\u00e0, \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s dans cette transformation.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Ma fa\u00e7on d\u2019accompagner<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mon approche repose sur une pr\u00e9sence douce et respectueuse.<\/p>

Je n\u2019analyse pas, je ne conseille pas, je n\u2019interpr\u00e8te pas.<\/p>

Je vous accompagne \u00e0 rencontrer ce qui se vit en vous, \u00e0 votre rythme, dans un cadre s\u00e9curisant et enveloppant.<\/p>

Dans l\u2019exploration, aucune \u00e9motion n\u2019est \u201ctrop\u201d, aucune partie de vous n\u2019est inacceptable.<\/p>

Chaque sensation, chaque voix int\u00e9rieure, chaque mouvement a quelque chose \u00e0 dire et m\u00e9rite d\u2019\u00eatre entendu.<\/p>

Je propose un accompagnement th\u00e9rapeutique fond\u00e9 sur l\u2019\u00e9coute, la curiosit\u00e9 bienveillante et la confiance.<\/strong><\/p>

Un chemin d\u2019exploration int\u00e9rieure soutenu par l\u2019approche Internal Family Systems (IFS), pour vous permettre de vous reconnecter \u00e0 vous-m\u00eame, de vous accueillir en profondeur, et de laisser \u00e9merger ce qui demande \u00e0 vivre.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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En pratique<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La consultation<\/strong><\/span><\/h4>
Les consultations durent 1h15 environ et sont au tarif de 70\u20ac<\/strong><\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Je vous accueille<\/strong><\/span><\/h4>
–<\/strong> En pr\u00e9sentiel, <\/strong>dans un lieu calme et chaleureux<\/em><\/span><\/div>
257 rue Lecocq 33000 Bordeaux<\/span><\/div>
(Tram A – Arr\u00eat Gavini\u00e8s)<\/span><\/div>
\u00a0<\/div>
– \u00c0 distance<\/strong>, en visio<\/span><\/div>
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Vous pouvez me contacter\u00a0<\/strong><\/span><\/h4>
– par t\u00e9l\u00e9phone au 06 18 57 60 87<\/strong><\/span><\/div>
– par mail : laluquelaurence@gmail.com<\/strong><\/span><\/div>
– ou en ligne<\/span> :<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPrendre rendez-vous<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Appel D\u00e9couverte<\/strong><\/em><\/span><\/p>

Si ce que vous avez lu r\u00e9sonne pour vous, <\/span><\/em><\/span><\/p>

je peux vous proposer un <\/span>premier \u00e9change gratuit de 20 minutes<\/b>, <\/span><\/em><\/span>sans engagement <\/span><\/em><\/span><\/p>

afin que nous puissions faire connaissance et sentir ensemble si mon accompagnement pourrait vous convenir.<\/span><\/em><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJe r\u00e9serve un appel d\u00e9couverte<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Faire le premier pas<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\u00ab\u00a0Ici, vous n\u2019avez rien \u00e0 prouver. <\/i>Rien \u00e0 r\u00e9ussir.<\/i><\/p>

Seulement \u00e0 \u00eatre, \u00e0 ressentir, \u00e0 cheminer \u00e0 votre rythme.\u00a0\u00bb<\/i><\/p>

Laurence<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJe prends rendez-vous<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\tBienvenue \ud83d\udc9b<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cheminer en douceur vers soi Th\u00e9rapeute IFS \u00e0 Bordeaux ou \u00e0 distance, je vous accueille dans un espace d’exploration int\u00e9rieure o\u00f9 vous pouvez vous reconnecter \u00e0 vous m\u00eame, accueillir vos \u00e9motions avec bienveillance, et avancer votre rythme vers plus de paix et de clart\u00e9. Prendre rendez-vous Mon approche J\u2019ouvre un espace dans lequel chacun peut […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-641","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nTh\u00e9rapeute IFS \u00e0 Bordeaux et en ligne - \u00c9motions et \u00e9quilibre<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vous vous sentez submerg\u00e9\u00b7e par vos \u00e9motions ? 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